Hatha Yoga
A prática regular de Hatha Yoga traz incontáveis benefícios, entre eles estão:
Melhora do equilíbrio, da digestão e do sono.
Aumento da vitalidade e auto estima. Equilibra o tônus muscular, força e alongamento, trazendo boa postura, amenização de dores articulares e musculares e aumento da capacidade respiratória. A prática da concentração proposta nas aulas é extremamente benéfica para o sistema nervoso como um todo e ajuda no desempenho de todas as funções cognitivas.
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Tabuleiro de Chanoch
A terapeuta holística Denise Lopes, atua com as chamadas terapias alternativas com Florais de Bach e Saint Germain, Aromaterapia, Radiestesia, Barra de Access, entre outras, para aqueles que ja conhecem ou gostariam de conhecer e buscam autoconhecimento, equilíbrio e respostas para questões pessoais, ela estará realizando atendimentos online com o Tabuleiro de Chanoch.
O tabuleiro é um game terapêutico que utiliza elementos da Numerologia, do Tarô, Chacras e Energias sutis, agindo de maneira quântica para chegar ao fundo das mais importantes questões da alma, o chamado Salto Quântico da mente, o Insigh do que o afasta da realização de seus sonhos e projetos pessoais.
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Processo Terapêutico
A psicóloga Nirvana Torquato implementa métodos eficazes de psicoterapia para incentivar a autocompreensão dos pacientes e incentivá-los a adotar novas atitudes e sentimentos em relação a sua vida. É essencial ter em mente que a terapia não é um remédio mágico ou uma solução rápida. Terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento - tanto do paciente como do profissional. Basicamente, fazer pequenas mudanças no comportamento e lidar com sentimentos de tristeza, medo e dor podem trazer resultados que alteram a qualidade de vida. As abordagens e métodos aplicados na terapia são orientados para cada paciente, de acordo com a faixa etária e perfil. A intervenção psicoterapêutica compreenderá as necessidades de cada caso.
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